Как увеличить количество молока при грудном вскармливании

Загрузка...

Грудное вскармливание. Как увеличить количество молока

Почти всех кормящих матерей беспокоит тот или иной момент вопрос о том, получают ли их дети достаточное количество молока? Недостаточное производство грудного молока является наиболее распространенной причиной, по которой мамочки прекращают грудное вскармливание или начинают раннее введение прикорма. Как увеличить количество грудного молока?

Первое, что нужно определить, действительно ли вашему ребенку не хватает молока. Если ваш ребенок нормально прибавляет в весе и росте, можете быть уверены, что у вас достаточное количество молока. Однако бывают случаи, когда действительно молока перестает хватать для того, чтобы накормить своего малыша.

Способы увеличить количество грудного молока

  • Кормите часто. Частое кормление грудью является номером один к повышению количества молока.
  • Предлагайте обе груди во время кормления.
  • Убедитесь, что во время кормления ребенка в груди не осталось молока.
  • Не планируйте кормление. Ребенок, когда голодный, даст вам сигнал, а вам необходимо предложить ему грудь по первому требованию.
  • Во время кормления делайте массаж груди. Это позволит произвести дополнительное молоко.
  • Кормите грудью ночью. В ночное кормление является стимулом для повышения молока.
  • Сцеживание после кормления. Если вы обнаружите, что после кормления вы не можете ничего сцедить, вы можете попробовать сцеживаться до кормления. Дети гораздо более эффективно сосут при пустой груди.
  • Если ваше питание не калорийно или ребенок не набирает вес, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
  • Убедитесь, что ваш ребенок взял грудь правильно. Это часто является основной причиной, почему молока не хватает.
Кормление ребенка грудью
  • Получите поддержку по кормлению грудью от своей мамы или других родственников.
  • Ваш ребенок должен испытывать комфорт от кормления.
  • Контакт кожа к коже.
  • Не спите на животе по ночам. Это может сжимать грудь и препятствовать выработке молока.
  • Кормление в постели может помочь вам расслабиться и позволить ребенку наслаждаться кормлением в течение более длительных периодов времени.
  • Попробуйте переключение кормления. Кормите сначала одной грудью, если ребенок устает сосать, переходите на другую грудь, и продолжайте переключение груди до тех пор, пока обе груди не будут пустыми или ребенок больше не будет сосать.
  • Избегайте пустышки и соски.
  • Избегайте принимать противозачаточные таблетки, в то время как вы кормите грудью.
  • Пейте много воды, особенно перед кормлением.
  • Ешьте здоровую пищу с большим количеством белков.
  • Возьмите отпуск по уходу. Проведите выходные в постели с ребенком и кормите его как можно больше и чаще.
  • Не курите.
  • Ограничьте количество кофеина.
  • Не садитесь ни на какую диету во время кормления.
  • Избегайте противоотечные и антигистаминные препараты, поскольку они могут уменьшить количество молока.
  • Поговорите со своим врачом о препаратах для повышения количества молока (Церукал).
Как правильно кормить ребенка грудью
  • Постарайтесь во время кормления расслабиться и кормить ребенка не торопясь.
  • Попробуйте пить чай с молоком.
  • Помните, что любое количество грудного молока для вашего ребенка принесет больше пользы, чем любая смесь.
  • Не ждите, пока ваша грудь «наполнится», чтобы определить, когда пришло время для другого кормления.
  • Существуют определенные пищевые добавки, которые могут увеличить количество молока. Некоторые травяные добавки использовались в течение многих лет для увеличения выработки молока, к наиболее популярным относят пажитник, чертополох, красную малину и пивные дрожжи (содержащие витамины).

Помните, дорогие мамочки, успех грудного вскармливания будет зависеть от трех составляющих: ваша грудь, ваш мозг и ваш малыш.

Теги:

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.